「 眠れない 」一覧

夜、寝るときに騒音で眠れないことはありませんか？一定のレベル（デシベル）以上の騒音は不眠や中途覚醒の原因になります。音が気になって眠れない場...

あなたは眠れないとき、布団の中でどのように過ごしていますか？「あしたは早く起きなければならないのに、どうしても眠れない……。」そんなときは布...

眠れないときはには気分転換すると良いといいます。しかし、気分転換といってもどんなものが良い気分転換なのでしょうか。眠るための気分転換人間の体...

ベッドに入って、眠ろうと焦れば焦るほど眠れないものです。例えば、犬が立ち止まっているときに、左に引っ張ると、犬はそこに立ち止まり続けようと、...

眠れない人の感情はどのようなものがあるのでしょうか。昼から嘆いたり怒ったりしている人が夜に安らかに眠れるわけがありません。そのような「人を寝...