あなたの不眠にも必ず当てはまる!不眠をもたらす原因『5つのP』とは
不眠の原因は大きく5つに分類され、その頭文字をとって「5つのP」と呼ばれています。そのPとは、身体的原因(Physical)生理学的原因(P...
不眠の原因は大きく5つに分類され、その頭文字をとって「5つのP」と呼ばれています。そのPとは、身体的原因(Physical)生理学的原因(P...
うつ病が潜む不眠症の特徴とはうつ病が潜む不眠症は、不眠の症状と共に、抑うつ気分……気分が落ち込む、もの悲しい興味関心、意欲、活動性の低下……...
精神生理性不眠症の特徴とは精神生理性不眠症の診断基準は、不眠に悩む人の症状が不眠症の基準に適合。不眠が1ヵ月以上続く。この睡眠困難は、現在知...
適応障害性不眠症の特徴とは適応障害性不眠症の診断基準は、不眠に悩む人の症状が不眠症の基準に適合。睡眠障害が、心理的、心理社会的、対人的、環境...
不眠症と判断されるポイントは、「眠れない」という夜間症状だけではなく、不眠の結果、日中に支障をきたしている状態があって、初めて不眠症と診断さ...