薬局で買える睡眠薬、精神安定剤の一覧と注意点

薬局で買える睡眠薬、さまざまな種類があり、それぞれ用途と特徴が異なります。

使う際には医師の指導のもと、適切に使うことが重要なことは言うまでもありません。

ここでは薬局で買える睡眠薬、精神安定剤の一覧をご紹介します。

それらに加えて、薬局で買える睡眠薬を使用する際に知っておいていただきたいこと、注意してほしいことを解説します。

薬局で買える睡眠薬とは

最近、テレビのコマーシャルなどで見て知っている方もいるかと思いますが、薬局で睡眠薬を購入できるように伝えられています。

こうした薬はOTC (over The counter)医薬品と呼ばれています。

「薬局で睡眠薬が買えるようになったのか」と思った方もいらっしやると思いますが、そうしたOTC医薬品はパッケージには「睡眠改善薬」と書かれており、 睡眠薬とは書かれていないはずです。

薬局で買える薬は総じて作用は弱い

医師など専門家を介さずに入手できるということは、相当な安全性を要します。

結果的に効き目の強い医薬品はOTC医薬品として認可することができません。ですから薬局の店頭で購入できるような薬剤は、処方される睡眠薬に比ベ、睡眠を促す作用がかなりマイルドです。

「何錠飲んでも全然効かない…」という訴えで、 心療内科や精神科の門を叩く方は決して少なくありません。もちろん、効かないからといってたくさん飲んではいけません。

また、OTC医薬品の睡眠改善薬で眠ることができるレベルの不眠症であれば、きわめて軽度の不眠だと言えるのかもしれません。

薬局で買える睡眠薬・精神安定剤の一覧

薬局で買える睡眠改善薬の成分

薬局で購入で睡眠改善薬には、大きく分けて、

• ジフェンヒドラミン塩酸塩
• ブロムワレリル尿素
• アリルイソプロピルアセチル尿素
• 生薬

のいずれかが含まれています。

ジフェンヒドラミン塩酸塩

風邪薬や、花粉症などの抗アレルギー作用を持つ薬を飲まれた経験のある方ならわかるかと 思いますが、服用して一時間ほど経つと、どうしようもない眠気を感じることがあります。

これらの薬の中には、ジフェンヒドラミンという成分が入っており、脳の中のヒスタミンを抑える抗ヒスタミン作用を有しています。その働きで、催眠鎮静作用が現れて眠くなるのです。

ブロムワレリル尿素、アリルイソプロピルアセチル尿素

ブロムワレリル尿素、アリルイソプロピルアセチル尿素は、不安、イライラ、緊張、恐怖などを抑える抗不安作用があります。

そのため、 ジフェンヒドラミンと同様に、眠気が出てくることがあります。風邪薬や解熱鎮痛剤にもこれらの成分が含まれていることがあります。

生薬

漢方薬の成分である、生薬が配合されているものもあります。こうした薬に入っている生薬は催眠作用を有し、眠気を促します。

また鎮静作用も持っており、精神安定剤にみられる抗不安作用を有しています。

ホップ、チョウトウコウ、カギカズラ、チョウジ、サンソウニン、カンゾウ、サイコなどがよく知られた生薬です。

精神安定剤に加え、漢方薬のなかにも抗不安作用を有するものがあり、その臨床効果を期待して、 不安障害の薬物治療を行う医師もいます。

きちんとした睡眠薬は専門医で

「餅は餅屋」ということわざがあります。

不眠症にはいろいろなパターンがありますが、適切な投薬を受けたい場合、自分で薬を選ぶのではなく、睡眠薬の処方を専門とする精神科や心療内科の受診をおすすめします。

きちんとした睡眠薬を適切に服薬したい方は、その専門家に疑問点を聞かれることが最良の道です。