「眠らなきゃ！」と焦れば焦るほど眠れない理由と対処法 2016/9/30 不眠の心理 ベッドに入って、眠ろうと焦れば焦るほど眠れないものです。例えば、犬が立ち止まっているときに、左に引っ張ると、犬はそこに立ち止まり続けようと、...
