昼食を食べると眠くなる理由は？ 2016/9/11 睡眠の基礎 お腹がいっぱいになると眠くなるのは自然な体のメカニズムです。昼食を食べてお腹がいっぱいになると、満腹感とともに満足感も得られます。これは緊張...
