長ねぎに熟睡効果が！熟睡をもたらす長ねぎスープの作り方 2016/9/9 眠りに効く食べ物・飲み物 漢方では、長ねぎの白い部分は、広い効能を発揮する生薬の代表の一つと数えられています。中国では古来、この世の万物は「陰」と「陽」に分けられ、そ...
