しっかり寝ていない人必見。睡眠の重要性と役割 2016/8/5 睡眠の基礎 睡眠の主な役割睡眠の役割には、「疲労回復」「健康維持」「記憶の整理･固定」があり、自律神経機能、内分泌（ホルモン）機能、免疫機能とも密接に関...
