執着心や虚栄心の強さが不眠の原因になる 2016/9/29 睡眠テクニック 自己への執着心や虚栄心のせいで熟睡できない人がいます。心に不要な力が入っている人となれば、その典型は自己執着の強い人であり、虚栄心の強い人で...
不眠の原因は、今の自分の「仕事」や「生活」に対する不満!? 2016/9/29 不眠の心理 眠れないのは、若い頃から自己実現してこなかったことの「つけ」が原因の場合もあります。ベランウルフの言葉「悩みは昨日の出来事ではない」の通り自...