就寝前にタバコを吸う習慣があると良い睡眠がとれない。
あなたは夜にタバコを吸いますか?良い睡眠がとれていないと悩んでいる方の中には、就寝前にタバコを吸っているという人がいます。その喫煙習慣が、す...
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体に悪いことはわかっているが、それでもやめられないのがタバコのようです。喫煙者の60パーセント以上が、少なくとも一度は禁煙にトライしたことが...