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あなたの睡眠時間は平均で何時間くらいでしょうか。平均睡眠時間が6時間以下だとショートスリーパー、9時間以上だとロングスリーパーと言われていま...

ネオデイは、大正製薬から販売され薬局やドラッグストアー等で購入することができる、市販の睡眠改善薬です。ここではこのネオデイの効果、副作用、口...

最近はストレスや不規則な生活習慣により不眠に悩む方が多くいます。眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまったり、なかなか寝付けないと、翌朝スッ...

リポスミンは寝付きが悪い、眠りが浅いといった軽い不眠症状の改善に合わせて皇漢堂製薬によって開発され、ジフェンヒドラミン塩酸塩を有効成分にした...

レスティ錠は大正製薬が販売している、ドラッグストアで購入できる催眠鎮静薬です。レスティ錠はイライラを抑え不安感を鎮める作用や興奮状態を改善す...

頭痛や神経が昂ぶってイライラしたり、神経衰弱などの精神的な興奮や異常を鎮めるために開発されたウットは、鎮静作用を持たせた一般用医薬品です。こ...

ドリエル、ドリエルＥＸの効果・効能、副作用を解説します。それぞれの違い、口コミ等もご紹介しています。ドリエル、ドリエルＥＸの効果・効能ドリエ...

睡眠薬を飲んで数時間で車を運転し、事故を起こす例があります。睡眠薬を飲んでからの運転は居眠りによる事故を引き起こすことがあり、睡眠薬を飲むタ...

夜勤で不眠に陥ってしまった場合の対処法を解説します。具体的な夜勤で不眠になった例を挙げ、睡眠を夜勤の勤務前、勤務明けに確保する方法、また、睡...

昼夜逆転している場合の睡眠薬の使い方を解説します。昼夜逆転は様々な原因で起こります。それぞれの原因に合った睡眠薬の服用が大切になります。昼夜...